今年ももう終わり！

今日は久しぶりにバーガーレッスンでした！

『Vege&Tsubu&Coffee』の教室も2年目に突入しました！

今月はクリスマスメニューということもあり、いつも華やかで楽しくやらせてもらっています！

ブログをアメブロへお引越しすることになりました。

 

新しいブログはこちら

↓

【美人のおうちごはん術】

あなたの美人の引き出す栄養士　宇田川みさき

 

 

なぜって？

 

アメブロの方が読みやすい、管理しやすいからです～！笑

 

きっと、パソコンに詳しい方なら、HP内のブログも、

見やすく、検索しやすく、ページ送り機能なんかも

追加できたりしるんでしょうけど、

私には難しかったです…汗

 

このHPも自分で作り込んで、生徒さんからも、

HPの雰囲気が素敵で来ました、

なんてお声も多く、愛着のあるHPなので大切に日々更新しているのですが、

 

ブログは扱いずらかった…。

 

調べたり、学べばできることなんだろうけど、

私にはそんな時間はない！

 

それよりやりたい事や時間をかけて学びたいものがある！

 

ってことで、以前まで使っていたアメブロに

５年半ぶりに戻ることにしました。

 

新しいブログのプロフィールでは、

料理教室への熱い思いはそのままに、

新しい気持ちやこれまでの私のストーリーなども載せていますので、

ぜひ見て頂けると嬉しいです♡

 

 

「料理が苦手、ストレス…」

 

「毎日の献立決めが苦痛」

 

なんて検索ワードで、こちらに辿り着いた方、こんにちは♡

 

はじめまして。

料理家・ビューティーフードアドバイザーとして

料理教室やライター、セミナー講師をしています宇田川みさきです。

 

 

【　料理ストレスを減らす！献立決め解消１ヶ月集中オンラインセミナー　】

２期生の募集を致します！！

 

 

☑　買い出し、献立、お弁当作り…って料理のことばかり考えている毎日から解放されたい

☑　手際が悪く、いつも夕飯作りがバタバタで疲れる

☑　がんばったわりに出来上がりが寂しい

☑　レパートリーが少なく、毎日献立に悩む

☑　バランスの良い献立が分からず、自分の料理が不安

☑　料理のことは何も学ばず結婚してしまったけど、食事で家族の健康を守りたい

☑　外食やお惣菜に頼りがちな食費を、少しでも自炊して節約したい

☑　無駄遣いや余らせてしまう野菜をどうにかしたい

☑　家族が喜ぶ料理を作って、褒められたい

：

 

など、料理にストレスや悩みをお持ちの方に、ぜひ受けて頂きたいセミナーです。

 

 

最近では、レシピ検索サイトや献立決めアプリなど、

頼もしいツールがあるにも関わらず、

料理ストレスを抱えている人は、まだまだ多いようです。

 

つまり、レシピや献立決めだけでは、料理ストレスって減らせないんですよね。

 

このセミナーでは、

 

料理はもちろん、買い出し、段取り、家族の食事を任されている主婦としてのマインドまで、

まるごと解決してしまおう！

 

という内容になっています。

 

 

料理ストレスが減るだけで、こんなにメリットがあります↓

 

☑　自分の自由な時間・お金が増える

☑　家族にイライラしなくなる

☑　子供とゆっくり向き合える

☑　効率よく出来る達成感が味わえる

☑　自分に自信が持てる

 

こんな風になれたら嬉しいですよね♡

 

大丈夫です！

ルールと自分の生活に合ったルーティーン化を習得することで、

料理ストレスを減らして、こんなにたくさんのメリットを手に入れることができるんです！

 

 

詳細、お申込みはこちら↓

【　１ヶ月集中オンラインセミナー　】

 

 

「料理」と一言で言っても、

 

１日３食の他、おやつや食後のデザートがあったり、

家族構成によっては、お弁当や夜食、離乳食や晩酌用のおつまみがある方も。

 

料理をすれば、洗い物や後片付けもあるし、コンロやシンクも汚れるし、

掃除や収納とも切り離せません。

 

食費が決まっていれば、予算内にしなくちゃいけないし、

バランスもよく、家族が喜ぶもので、見栄えもそこそこ…

 

なんて考えると、料理って頭をすごーーーーく使うし、

生活の大半を占めているんです。

 

 

だから、それを毎日、自分の食欲がないときもやっているお母さんって、すごいんです！！

普通じゃないんです。

できなくて、ストレスがあって当然です。

 

 

実は、私も料理にストレスを抱えていた一人です。

 

料理を仕事とし、好きで得意だった私も、

結婚し子供が生まれ、仕事をしながらの日々の料理、

食費やアレルギー、主人の帰宅時間、栄養バランスなど、

考えることいっぱいの「おうちごはん」は、楽しんで作ってる場合じゃない！

私、料理が嫌いかも…、なんて思ったり、

家族にイライラしてしまったり、

泣いてる子供を横目に、バタバタと夕飯作りに追われたり、

お惣菜続きになってしまう日々に、自分を責めたり。

 

２人目が生まれて半年くらいこんな日々が続きました。

 

そこでやっと、「今までの自分の料理スタイルじゃダメだ！」

 

と気づきました。

 

幸い、私には色々な飲食業界で働いてきた経験や、

１５０本以上ものレシピコラムの仕事を通じて、

料理のルール、段取り、時短、手抜き、冷凍テク、常備菜、作り置き、仕込みなど、

ノウハウはいっぱい持っていました。

 

でも、そのノウハウを、自分のライフスタイルの変化に合わせて使わないと、

意味がないのです。

そこに気付いてから、パ～っと楽になりました♡

 

 

料理のストレスを減らす　＝　毎日が楽しくなる

 

くらい、私は重大な事だと思っています。

 

 

１期生の参加者さんから

 

「今後も同じように料理ストレスを抱えた生徒さんたちを

どんどん救っていって下さい。」

 

というアンケートをもらい、

私が持っているノウハウがお役に立つなら、じゃんじゃんお伝えしたい！

って思っています♡

 

ぜひ、受け取って下さい♪

 

詳細、お申込みはこちら↓

【　１ヶ月集中オンラインセミナー　】