リクエストを頂き、11/30(水)に離乳食&ママのランチ付きレッスンを開講いたします。
モグモグ期、カミカミ期と言われる生後7〜11ヶ月頃の赤ちゃんを対象とした内容です。
離乳食の基本の作り方、楽しく離乳食を進めるコツなどをご紹介しながら5品くらい調理します。
その後、授乳期のママに嬉しい「まごわやさしい」食材を使ったヘルシーワンプレートをご用意いたします。
まごわやさしいとは、
豆、ゴマ、わかめ（海藻類）、野菜、魚、椎茸（きのこ類）、芋類
を使った料理のことで、母乳の出を良くしたり身体の調子を整えてくれるママに優しい食事です。
同じ月齢くらいのお子さんを持つママとの交流の場やリフレッシュにもなりますので、
ご興味ある方はぜひいらして下さい♡