夏カレーレッスン始まっています🍆🥒🍅
今日も楽しかった🤣💕
手軽に作れるルー不使用のカレーは、
少ない材料で旨み、甘み、コク、スパイシーを実現するコツをお伝えしています🤗
カレー好きなパパに伝授して、
パパを週末のカレー担当にするのはいかがでしょう？
男性はスパイスとか使う料理らしい料理に張り切ってくれるものです。笑
黄金比率のポテトサラダも大好評♡
ズッキーニとトマトともちあわチーズのオーブン焼きは、とろりと炊いたもちあわの美味しさにも
みんな感動してくれました✨
もちあわは、鉄分補給にもぴったりなので、貧血ぎみな方にオススメです。
毎日レバーや牛肉は難しいけど、お米1合に大さじ1程度もちあわを混ぜるのは簡単🙌🏻💕
脂肪やビタミンAの摂り過ぎを気にすることなく補給できますよ✨
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今後の空き状況
7/11(木)11:00〜
ご参加お待ちしております🤗