来月のメニューとレッスン日程をお知らせいたしまーす！
紫外線が強くなってくる5月にぴったりの
「紫外線に負けない美肌ごはん」をテーマに
ラタトゥイユソースのふわとろオムライス
サーモンのハニーマスタード焼き
キウイのグリーンサラダ
ヘルシークロッカン
の4品を作ります。
肌のシミ、シワ、たるみ…など老化のほとんどは紫外線が原因です！
化粧品やサプリメントに頼るだけじゃなく、体の中から抗酸化力をアップさせれば、
シミ、シワ、たるみ、全てに作用してくれます。
紫外線対策に特化したビタミン、フィトケミカルを含む食材を使ったレッスンです。
もちろん美味しいですよ〜^ - ^
ふわとろオムライスは、ソースを変えれば、普段使いもできますし。
クロッカンはザクザク食感が楽しめ、小腹が空いたときのオヤツにぴったりです。
そしてそして、5月に受講される方へ「マイユのハニーマスタード」1瓶のお土産があります〜♡
こちらは、料理教室サイトクスパのメーカーコラボ企画で、
マイユさんからのサンプルプレゼントになります。
楽しみにしていてください。
ちなみに今月は「ウタマロ」のサンプルをお配りしています。
告知、忘れてました…^^;
メーカーとのコラボ企画なので、使いごごちなどご意見頂けると助かります♡