【食べたものを脂肪に貯めない方法】
を11月のレッスン時にお話しとワークを交えて行いたい思います！
これから忘年会、新年会、クリスマスパーティーなど暴飲暴食してしまう季節がやってきます。
「あ〜昨日の暴飲暴食なかった事にしたいな〜」
なんて思った事ありますよね。笑
食べたものを食べなかった事には出来ませんが、上手に代謝して脂肪にさせない方法はあります♡
また、試食タイムにするワークは、海外セレブやモデルさんの中でも取り入れている方が多い食事法で、難しい計算もないし、誰にでもすぐできるものなので、ぜひ試して頂きたいと思います♪
料理を作って食べて、自分の食事バランスも知れて、脂肪に貯めない方法が知れる、とーーってもお得な回なので、ぜひこの機会に参加して下さい！
お申込みはトップのホームページよりお申込み下さい。
日程 各日11:00〜14:00
11/7(水) 残席3名
11/9(金) 残席2名
11/19(月) 満席
11/13(火) 残席2名
11/22(木) 残席2名
この企画は、今月の月替りレッスンを子供たちの体調不良でキャンセルしてしまった罪滅ぼしです。笑